Težko pričakovana domača AAA igralna mojstrovina "Black Myth: Wukong" je takoj, ko je bila izdana, podžgala strast neštetih igralskih navdušencev doma in po svetu. Ko pa so se igralci poglobili v izkušnjo igre, so mnogi poročali o simptomih "3D-bolezni" zaradi dolgotrajnih igralnih sej, soočenih s tveganji, kot sta "igralčev palec" in "hernija ledvenega diska".
Ne morem prenehati, igram do bolečine v zapestju
Ko čutite odrevenelost ali bolečino na konicah palca, kazalca ali sredinca, šibkost pri prijemanju predmetov, s simptomi, ki so še posebej opazni na sredincu, zlasti ponoči ali zgodaj zjutraj, bodite pozorni na sindrom karpalnega kanala, splošno znan kot "gamerjev palec".
Poleg manualne terapije in vadbene terapije lahko pri lajšanju bolečin pomagajo tudi pripomočki za fizikalno terapijo (kot so ultrazvok, elektroterapija itd.). Elektrodne blazinice lahko pritrdite, kot je prikazano na sliki, in jih povežete z napravo TENS za hitro sprostitev mišične napetosti v mišicah zapestja, dlani in podlakti prek aplikacije TENS, kar v kratkem času občutno ublaži bolečino.
To zdravljenje prekine prenos bolečinskih signalov iz zapestja v možgane vzdolž prizadetih živcev. Če bolečinski signal ne doseže možganov, ne boste več čutili bolečine. Poleg tega enota TENS spodbuja sproščanje endogenih analgetičnih snovi. Ti so znani kot endorfini. Poleg tega naj bi zdravljenje s TENS spodbujalo krvni obtok.
Ne morem odložiti, igram do bolečin v hrbtu
Mnogi ljudje se med igranjem iger pogosto sklonijo, nagnejo naprej z rameni in nehote iztegnejo vrat naprej, ko se končno spočijejo, odkrijejo zbadajočo bolečino v ramenih in pasu. Ta drža vodi do štrlečega vratu, nagibanja rame naprej, povečanega pritiska in utrujenosti vratne in ledvene hrbtenice; spreminjanje normalne ukrivljenosti hrbtenice poveča pritisk na medvretenčne ploščice in hrbtenične sklepe, kar med drugim povzroča kronične bolečine v vratu, ramenih in hrbtu, hernijo medvretenčne ploščice.
Pogosti simptomi hernije diska vključujejo nenadne in akutne bolečine v hrbtu, od katerih se nekatere lahko širijo v noge. Ena od možnosti je uporaba stimulirajočih električnih tokov pri zdravljenju s TENS. Aparat za električno stimulacijo prenaša električne impulze na kožo preko elektrod in tako doseže dva učinka. Po eni strani lahko električni impulzi blokirajo prenos bolečine v možgane, kar pomeni, da bolečine morda ne bomo več zaznali. Po drugi strani pa lahko aplikacija TENS podpira naravne mehanizme za nadzor bolečine našega telesa s sproščanjem svojih analgetičnih snovi. Uporaba stimulacijskih tokov TENS prav tako spodbuja krvni obtok.
Poleg zdravljenja hernije medvretenčne ploščice ciljna krepitev mišic, kot je uporaba stroja za stimulacijo mišic EMS, pomaga tudi pri preprečevanju bolečin v hrbtu. Vrhunski TENS ems aparat, TENS enota za bolečine v hrbtuTENS806, vsebuje različne funkcije in različne programe za reševanje vaših težav.
Obliže elektrod lahko namestite, kot je prikazano na sliki. Našvelike zadnje elektrode, so zaradi enostavne povezave s hrbtom in velike površine za oddajanje impulzov zelo učinkoviti.
